טיפול ראשוני בשברים ונקעים – כל מה שצריך לדעת

טיפול ראשוני בשברים ונקעים הוא ידע בסיסי שכל אחד צריך להכיר. פציעות מהסוג הזה עלולות להתרחש בכל גיל ובמגוון מצבים: במהלך פעילות ספורטיבית, בטיולים, במקומות עבודה, בתאונות דרכים ואפילו בשגרה הביתית. טיפול ראשוני נכון ומיידי יכול למנוע סיבוכים, להפחית כאב ולשפר את סיכויי ההחלמה. במאמר זה נלמד מהו ההבדל בין שבר לנקע, כיצד מזהים כל אחד מהם, ואיך יש לפעול עד להגעת טיפול רפואי מקצועי.

מה ההבדל בין שבר לנקע?

1. שבר
   שבר הוא פגיעה בשלמות העצם – העצם נשברת באופן מלא או חלקי.
2. נקע
   נקע הוא פגיעה במפרק, שבה הרצועות נמתחות או נקרעות והעצמות יוצאות מהמקום (לעיתים באופן זמני).

למרות ההבדל בין שבר לנקע, עקרונות הטיפול הראשוני בשברים ונקעים דומים במובנים רבים.

מהם התסמינים של שבר?

1. כאב חד מאוד.
2. נפיחות מקומית.
3. שינוי בצורה או מנח לא תקין של הגפה.
4. קושי או חוסר יכולת להניע את האזור הפגוע.
5. דימום פנימי או חיצוני (בשבר פתוח).
6. חבורות סביב האזור.

מהם התסמינים של נקע?

1. כאב חד במפרק.
2. נפיחות מקומית.
3. חוסר יציבות במפרק.
4. שינוי קל במנח המפרק.
5. קושי להניע את המפרק.
6. רגישות במישוש.

עקרונות טיפול ראשוני בשברים ונקעים

כאשר חושדים בשבר או בנקע, יש לפעול כך:

1. מניעת תנועה נוספת

יש לקבע את האיבר הפגוע על מנת למנוע נזק נוסף.

2. קירור המקום

להניח קומפרס קר (קרח עטוף במגבת) למשך 15–20 דקות בכל שעה כדי להפחית נפיחות.

3. הרמה

במידת האפשר – להרים את האיבר מעל גובה הלב כדי להפחית את הנפיחות.

4. המנעות מהעמסה

אין להעמיס משקל על הגפה הפגועה ואין לנסות ליישר בכוח.

5. קריאה לעזרה רפואית

יש לפנות למיון או להזעיק טיפול רפואי מקצועי.

6. שמירה על רוגע

לסייע לנפגע להישאר רגוע, להרגיע את הנשימה ולהפחית לחץ.

טיפול ראשוני בשברים פתוחים

במקרה של שבר פתוח (כאשר חלק מהעצם בולט החוצה או כאשר יש פצע פתוח מעל מקום השבר):

1. אין לנסות להחזיר את העצם פנימה.
2. יש לעצור דימום בלחץ ישיר סביב הפצע (לא ישירות על העצם החשופה).
3. לקבע את האיבר בזהירות.
4. לכסות את הפצע בתחבושת סטרילית.
5. לפנות בדחיפות לבית החולים.

מה לא לעשות בשברים ונקעים?

1. אין לנסות ליישר את האיבר בכוח.
2. אין להעביר את הנפגע בכוחות עצמו במקרים חמורים – יש להמתין לכוחות ההצלה.
3. אין להניח קרח ישירות על העור (למנוע כוויות קור).
4. אין להתעלם מהכאבים או לנסות "להמשיך כרגיל" – הדבר עלול להחמיר את המצב.

מתי יש לפנות מיידית לטיפול רפואי?

1. כאשר יש חשד לשבר.
2. כאשר מדובר בשבר פתוח.
3. כאשר הנפגע מתלונן על חוסר תחושה בגפה.
4. כאשר יש שינוי צבע (כחול/חיוור) או ירידה בחום הגפה.
5. כאשר הכאב בלתי נסבל.
6. כאשר מדובר בנקע חוזר או במפרק מרכזי (כגון ירך, כתף).

איך להיערך מראש?

1. החזקת ערכת עזרה ראשונה הכוללת תחבושות, משולשי בד, סד מתקפל.
2. הכרת עקרונות טיפול ראשוני בשברים ונקעים.
3. ידיעת מספרי החירום.
4. הכרת מיקום מרכזי הרפואה הקרובים.

מניעת שברים ונקעים

1. שימוש בנעליים מתאימות.
2. שמירה על חיזוק השרירים והעצמות.
3. הקפדה על סביבת חיים בטוחה (למשל: התקנת מעקה במדרגות).
4. זהירות בפעילות ספורטיבית.

פנו אלינו להדרכת עזרה ראשונה מקצועית

רוצים לדעת עוד על טיפול ראשוני בשברים ונקעים? באריאל מדיק אנו מציעים הדרכות מקצועיות לצוותים, הורים, מדריכי טיולים, מאמנים ואנשי חינוך. צרו קשר עוד היום ותהיו מוכנים להעניק עזרה מצילת חיים בכל סיטואציה.

שאלות ותשובות נפוצות – טיפול ראשוני בשברים ונקעים

1. מהו ההבדל בין שבר לנקע?
   שבר הוא פגיעה בעצם, נקע הוא פגיעה במפרק.
2. מה עושים קודם כל במקרה של שבר?
   מקבעים את האיבר ומזעיקים עזרה רפואית.
3. האם מותר לקרר את המקום?
   כן, עם קומפרס קר עטוף.
4. מתי יש לפנות למיון?
   תמיד כאשר יש חשד לשבר או לנקע חמור.
5. האם נקע דורש קיבוע?
   כן, יש לקבע ולהימנע מתנועה עד לבדיקה רפואית.
6. מה עושים אם יש שינוי בצבע או חוסר תחושה?
   פונים מיידית לטיפול רפואי.
7. האם מותר להחזיר מפרק שיצא מהמקום?
   לא. יש להשאיר את הפעולה לרופא בלבד.
8. האם שבר פתוח מסוכן יותר?
   בהחלט. קיים סיכון לזיהום ודימום.
9. כמה זמן נמשך טיפול בשבר?
   משתנה לפי סוג השבר, אך לרוב מספר שבועות.
10. האם כל נקע דורש טיפול רפואי?
    כן. גם נקע קל מחייב אבחנה וטיפול מתאים.
11. איך לקבע גפה פגועה?
    בעזרת משולש בד, סד או קיבוע מאולתר.
12. האם כדאי לעבור הדרכת עזרה ראשונה?
    מאוד מומלץ – ידע מציל חיים.
13. האם יש הבדל בטיפול בין ילדים למבוגרים?
    כן. יש להיזהר במיוחד בטיפול בילדים.
14. מהו משך ההחלמה מנקע?
    לרוב מספר שבועות, תלוי בחומרת הפגיעה.
15. למה חשוב ללמוד טיפול בשברים ונקעים?
    כי מדובר בפציעות שכיחות שדורשות תגובה מהירה ונכונה.