ספר עזרה ראשונה במתנה בכל רכישה
- משלוחים מהירים לכל הארץ
מחלות בעונת המעבר הן תופעה נפוצה מאוד. רבים מאיתנו חווים בעונות אלו עלייה בתחלואה: שיעולים, הצטננויות, אלרגיות, עייפות בלתי מוסברת ולעיתים אף החמרה במחלות כרוניות קיימות. התקופות שבהן מזג האוויר משתנה – בין הקיץ לסתיו ובין החורף לאביב – מציבות אתגרים רבים למערכת החיסון שלנו. ההבנה כיצד להיערך לעונה זו, איך לזהות את המחלות הנפוצות ואיך לטפל בהן נכון יכולה לשפר את איכות החיים ולסייע לנו לעבור את התקופה בצורה בריאה יותר.
עונות המעבר מאופיינות בשינויים חדים בטמפרטורה במהלך היממה – בוקר קריר, צהריים חמים ולילה קר מאוד. שינויי הטמפרטורה מאלצים את הגוף להתאים את עצמו שוב ושוב, מה שעלול להחליש את המערכת החיסונית.
בעונות אלו הלחות באוויר נוטה להיות נמוכה יחסית. האוויר היבש מייבש את ריריות האף והגרון, מה שמפחית את היכולת שלהן להוות קו הגנה ראשוני נגד חיידקים ונגיפים.
אנשים מבלים יותר זמן במקומות סגורים עם חלונות סגורים ומערכות מיזוג אוויר. הדבר מגביר את פוטנציאל ההדבקה.
לאחר תקופת חום ממושכת (קיץ) או תקופת קור ממושכת (חורף), המערכת החיסונית נחלשת ולעיתים אינה ערוכה להתמודד עם השינויים בעונות המעבר.
צינון נגרם בדרך כלל על ידי נגיפים ממשפחת הרינווירוס. הוא מתבטא בנזלת, גרון מגרד, עיטוש, עייפות ולעיתים גם חום קל. הצינון עובר לרוב בתוך 5–7 ימים, אך עשוי להחמיר או להסתבך אצל אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת.
השפעת נגרמת על ידי נגיפים משתנים ולכן יש צורך בחיסון עונתי. היא מתבטאת בחום גבוה, כאבי שרירים, עייפות קשה, שיעול יבש ולעיתים סיבוכים כמו דלקת ריאות.
במיוחד אצל ילדים, מופיעות דלקות גרון חיידקיות ונגיפיות בעונות המעבר. תסמיניהן כוללים כאב חזק בגרון, קושי בבליעה ולעיתים חום גבוה.
מחלות אלו כוללות דלקות סימפונות, דלקות ריאות ודלקות בדרכי הנשימה העליונות. הן מתבטאות בשיעול מתמשך, קוצר נשימה ולעיתים חום.
במיוחד אצל ילדים ומבוגרים עם אסטמה, עונות המעבר מעלות את הסיכון להתקפים בשל שינויים בלחות ובטמפרטורה ובשל החשיפה לגורמים מחמירים כמו אבקנים או עובש.
הפריחה הרבה, האבקנים והרוחות הנושאות אלרגנים מובילים לעלייה במקרים של נזלת אלרגית, גרד בעיניים ובעור, גירוי בגרון ועיטוש ממושך.
אחד התחומים שפחות מדוברים עליו הוא השפעת עונות המעבר על עור הגוף והפנים. שינויים חדים בלחות ובטמפרטורה גורמים לעור להתרוקן משכבת ההגנה הטבעית שלו. כתוצאה מכך יש החמרה במצבים כמו:
הטיפול כולל שימוש בקרמים לחותיים איכותיים, המנעות ממקלחות במים חמים מאוד והעדפת סבונים עדינים.
גם מערכת העיכול רגישה לשינויים עונתיים. בעונות המעבר נרשמת עלייה בתלונות על:
הגורמים לכך מגוונים: שינוי בהרגלי האכילה, שינוי בחיידקי המעיים בעקבות שינוי מזג האוויר, ירידה בפעילות מערכת החיסון.
מעוניינים לדעת כיצד להיערך נכון למחלות בעונת המעבר? באריאל מדיק אנו מציעים הרצאות, סדנאות והדרכות מותאמות להורים, למוסדות חינוך, לחברות ולעובדים. פנו אלינו – מוכנות ומודעות יכולות לעשות את כל ההבדל לבריאותכם בעונה זו.
לתשומת לבך: התוכן המוצג באתר נועד להעשרה כללית והרחבת הידע בלבד. אין לראות בו ייעוץ רפואי, המלצה לביצוע פעולה כלשהי או תחליף לאבחון, טיפול או התייעצות עם רופא או גורם מוסמך אחר. בכל מקרה של ספק, בעיה רפואית או צורך בטיפול – יש לפנות בהקדם לרופא או לגורם רפואי מוסמך.
