ספר עזרה ראשונה במתנה בכל רכישה
- משלוחים מהירים לכל הארץ
עזרה ראשונה למטיילים בטבע היא נושא שכל חובב טיולים, חובב טבע או איש ספורט אתגרי חייב להכיר היטב. השהות בסביבה טבעית, רחוקה לעיתים מנקודות יישוב וממוקדי שירותי חירום, חושפת את המטיילים למצבי חירום רפואיים לא צפויים. מוכנות מוקדמת וידע נכון יכולים לעשות את ההבדל בין מקרה פשוט שנפתר במקום לבין מצב חירום מסוכן.
במאמר זה נסקור את כל מה שחשוב לדעת כדי להיערך נכון, להתמודד בשטח עם אירועים רפואיים ולהבטיח טיול בטוח ונעים.
ביציאה לשטח, במיוחד למסלולים מרוחקים, המטיילים חשופים לגורמים מגוונים: תנאי מזג אוויר משתנים, פגיעות גוף, עייפות, התייבשות, עקיצות בעלי חיים, פציעות מתאונות ואפילו מצבי חירום רפואיים חמורים יותר.
כאשר מדובר בסביבה שאינה אורבנית, זמני התגובה של כוחות חילוץ והצלה עשויים להתארך, והסיוע המיידי שיינתן על ידי החברים לקבוצה הוא קריטי. לכן חשוב שכל מטייל יכיר עקרונות בסיסיים של טיפול ראשוני.
כל ערכת עזרה ראשונה צריכה להיות מותאמת לאופי המסלול, למספר המשתתפים ולמאפייני השטח. להלן רשימה בסיסית:
למסלולים ארוכים או באזורים נידחים מומלץ להוסיף גם ציוד מתקדם יותר כגון: תחבושות לקיבוע, ערכת החייאה בסיסית, משאף למי שזקוק, אפיפן לאלרגיים, טלפון לווייני במקרה הצורך.
החשש מהתייבשות גבוה במיוחד בטיולים בקיץ ובאזורים מדבריים. יש להקפיד על שתייה מספקת לפני ובמהלך המסלול, ולהכיר את הסימנים המקדימים: כאבי ראש, עייפות, סחרחורות והפסקת הזעה.
נפילות ופסיעות לא נכונות עלולות לגרום לנקעים, שברים או פצעים פתוחים. במקרה כזה יש להפסיק את ההליכה, לקבע את האיבר הפגוע ולהזעיק עזרה.
עקיצות דבורים, יתושים או עקרבים דורשות טיפול מהיר. יש להסיר עוקצים בזהירות, לנקות את האזור, ולהיעזר בתרופות מתאימות. במקרים של תגובה אלרגית חמורה יש לפנות לעזרה מיידית.
שמש חזקה עלולה לגרום למכת חום, ואילו טיולים בתנאים קרים עלולים לגרום להיפותרמיה. יש להיערך בהתאם בתכנון נכון, לבוש מתאים ומעקב מתמיד אחר מצב המטיילים.
חתכים פתוחים דורשים חיטוי מידי, חבישה טובה ומעקב אחר סימני זיהום.
לקראת כל טיול בטבע מומלץ לבצע את ההכנות הבאות:
בישראל מוצעים כיום קורסים מקצועיים ומעשיים בתחום עזרה ראשונה למטיילים בטבע. בקורסים אלו לומדים להתמודד עם תרחישים אמיתיים בשטח, כיצד להעניק טיפול ראשוני נכון ומתי לקרוא לעזרה חיצונית.
השתתפות בקורס כזה מומלצת לכל מי שמרבה לטייל, וכן למדריכי קבוצות.
הכנה נכונה בתחום עזרה ראשונה למטיילים בטבע אינה מותרות – היא תנאי בסיסי לחוויית טיול בטוחה. ההשקעה ברכישת ציוד מתאים, בלמידה של עקרונות טיפול ראשוני ובהבנת הסיכונים בשטח יכולה להציל חיים.
בין אם אתם מטיילים ותיקים או יוצאים לשטח לראשונה, השקיעו בהיערכות הנכונה – והטבע יוכל להעניק לכם חוויות בלתי נשכחות, בבטחה.
אם אתם מעוניינים לרכוש ערכות מקצועיות, לעבור קורסים מעשיים או לקבל ייעוץ אישי בנושא עזרה ראשונה למטיילים בטבע – צוות אריאל מדיק ישמח לעמוד לרשותכם. פנו אלינו ונשמח לסייע לכם להיערך בצורה הטובה ביותר לכל טיול.
לתשומת לבך: התוכן המוצג באתר נועד להעשרה כללית והרחבת הידע בלבד. אין לראות בו ייעוץ רפואי, המלצה לביצוע פעולה כלשהי או תחליף לאבחון, טיפול או התייעצות עם רופא או גורם מוסמך אחר. בכל מקרה של ספק, בעיה רפואית או צורך בטיפול – יש לפנות בהקדם לרופא או לגורם רפואי מוסמך.
